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お料理に使う用に 茹でました。
出来上がりは約150ｇ になります。 小分けにしてから 冷凍も可能です。 （2～3週間を目安に 使い切ってくださいね）
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん！お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん
サラダやスープに入れたり、パンに入れて焼いても美味しいです。