お肉ゴロゴロ ガーリック塩焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
- 中華麺(焼きそば用) 2人分
- 牛もも肉 200g
- 青パパイヤ 1/6個
- 人参 1/2本
- ブロッコリー(冷凍) 1つかみ
- ニンニク 3片
- シャンタン 小さじ1～1.5
- オリーブオイル 小さじ2
作り方
- 1 青パパイヤは皮と種を除いて細切りにし、水に10分程度さらしておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを炒める。
- 3 香りが立ってきたら、細切りにした人参とサイコロ状に切った牛もも肉を加えて炒める。
- 4 水を切った1を加えてしんなりするまで炒める。
- 5 中華麺とシャンタンを加えて、麺をほぐすように全体を混ぜる。
- 6 ブロッコリーを加えて、しんなりするまで炒めたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 塩ニンニク焼きそば
ソンツェ
妻・娘と暮らしています。
外国料理巡りが趣味で、なるべく家庭で手に入りそうな食材で再現レシピを投稿していますので良かったら覗いてみてください♪
つくれぽはすぐに承認しますのでよろしくお願いいたします。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
