鶏ももとかぼちゃの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃは洗って種とワタを取り除き、1cm厚位に切る。
鶏もも肉は一口大に切る。 - 2 耐熱皿にかぼちゃをのせてラップをし、果菜機能を使って少し芯が残る程度にレンジでチンする。
-
3
テフロンのフライパンに鶏もも肉を入れて、8割位火が通るまで炒める。
脂が出たら、キッチンペーパーで拭き取る。 - 4 「3」にかぼちゃを入れて全体に火が通るまで炒めたら、塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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