【離乳食後期】かぼちゃと鶏ミンチの煮物♪作り置き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、しめじを粗いみじん切りにする。
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2
鍋に1で切った野菜と昆布だしを入れて、ひたひたになるように水を入れて沸騰させる。(ひたひた＝材料が少し頭を出す程度)
沸騰したら鶏ミンチを入れて軽く混ぜて、弱火で火で15分煮る。 - 3 オリゴ糖と醤油を入れて、弱火で3分煮たら出来上がりです。
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4
量はたくさんあるので、冷まして冷凍できるタッパーに１回分を分けて入れ、冷凍保存しておきます。(冷凍後、1週間程度で使いきってください。)
作り置きがあると楽です♪
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- かぼちゃと鶏ミンチの煮物
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