100均アイテムで簡単おいしいクリームチーズラテ レシピ・作り方

100均アイテムで簡単おいしいクリームチーズラテ
  • 約10分
  • 100円以下
まりのダイエット食堂
まりのダイエット食堂
牛乳は糖質が高いから、と敬遠される方がいらっしゃいますが、お肉やお魚、卵や大豆製品などと同じく良質なたんぱく質を含む食品の1つです♪

材料(1人分)

  • Kiri クリームチーズ 1個 (18g)
  • 牛乳 (トッピング用) 30ml
  • 濃いめなコーヒー/インスタントコーヒー 30ml
  • 牛乳 150ml
  • ラカント 小さじ2杯

作り方

  1. 1 Kiri クリームチーズ 1個 (18g)と牛乳30mlをマグカップに入れる。
  2. 2 1を電子レンジ(500W)で30秒加熱する。
  3. 3 今回はこのミルクフォーマーを使います!
    このミルクフォーマーは100均ショップのキャン★ドゥで購入しました!
  4. 4 ミルクフォーマーで混ぜる。
  5. 5 マグカップを用意し、インスタントコーヒーを濃いめに入れ、お湯を30ml注ぎ、ラカント小さじ2杯を追加し、混ぜる。
  6. 6 そこへ牛乳 150mlを注ぎ入れる。
  7. 7 ミルクフォーマーで泡が上がってくるまで混ぜる。
  8. 8 4で作っておいたクリームチーズ&牛乳を上から注ぎ入れ、お好みでシナモンなどをトッピングする。
  9. 9 完成!
  10. 10 Youtubeも更新中♥
    『まりのダイエット食堂』で検索!
    https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg

きっかけ

流行りのチーズティーを自分で作ってみたくて、コーヒーベースで作ってみました。

おいしくなるコツ

※1糖質が気になる方は牛乳をアーモンドミルクへ変更してください。 ※2アイスで飲みたい方は氷を入れて、ホットで飲みたい方は加える150mlの牛乳を温めて作ってください。

  • レシピID:1600037004
  • 公開日:2020/09/27
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カテゴリ
糖質制限・低糖質牛乳・乳飲料カルシウムの多い食品の料理ロカボ ダイエットカフェラテ
関連キーワード
チーズティー クリームチーズ 糖質制限 低糖質
料理名
100均アイテムで簡単おいしいクリームチーズラテ
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