レンジで簡単!ふわふわなおから蒸しパン レシピ・作り方

材料(1人分)
作り方
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1
卵1個を割り入れて、よく混ぜる。
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2
そこへおからパウダー 15g、ラカント 15gを入れてよく混ぜる。
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3
ヨーグルト 50g、太白胡麻油 大さじ1/2杯を追加し、なめらかになるまでよく混ぜる。
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4
レモン汁 小さじ1/2杯、最後にベーキングパウダー 4gを加え、よく混ぜる。
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5
生地をお好みの容器や型に流し入れ、空気抜きをしたら、
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6
500Wの電子レンジで3分加熱する。
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7
ふわっふわ♡完成♪
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8
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つくったよレポート(1件)
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黒猫choco2022/03/27 10:09ふんわんふんわんでとってもおいしくできました!☺️
水分にはダイエットの強い味方の「ヨーグルト」を使って、低カロリー・低糖質に仕上げました。