ツナゴーヤの炒めもの レシピ・作り方

ツナゴーヤの炒めもの
  • 約15分
  • 500円前後
lemon⭐︎
lemon⭐︎
おうちにストックしているツナ缶が有れば、すぐできます。

材料(三人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤを1センチ幅に切り、フライパンで炒める。
  2. 2 柔らかくなったら塩胡椒、ツナ缶、卵を割り入れ、卵がいい感じに固まったら完成。

きっかけ

ゴーヤを消費したくて。

おいしくなるコツ

ツナの油で旨味がでます。塩胡椒だけで十分美味しくできます。

  • レシピID:1600035901
  • 公開日:2020/08/21
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カテゴリ
ゴーヤチャンプル炒り卵
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