さつまいも スタミナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもは縦に半分にし、薄切りにしておく。
- 2 お皿に乗せ、さつまいもに水をかける。
- 3 ラップをして、レンジで柔らかくなるまで加熱しておく。
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、さつまいもの表面に焦げ目が付くまで焼く。
- 5 焼肉のたれをかけ、すぐに火を止める。
- 6 焼肉のたれ・ごまを絡めたら完成♪
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