厚揚げのニラタレ掛け レシピ・作り方

厚揚げのニラタレ掛け
  • 約15分
  • 100円以下
Kitty.
Kitty.
厚揚げでメインディッシュ♪
ちょっと酢の効いたニラのタレを、焼いた厚揚げにたっぷり掛けて召し上がれ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げを2㎝幅に切り、油を熱したフライパンで焦げ目が付くまでカリカリに焼く。
    ニラはみじん切りにして☆と混ぜてレンジで40秒チン、白ごまを加えて混ぜる。
  2. 2 厚揚げを皿に盛り、タレを掛けて出来上がり。

きっかけ

お肉を使わないでヘルシーにメイン料理を作りたくて考えました。

おいしくなるコツ

醤油がちょっと濃いめで、ご飯に合います。 大1でも良いかなと思います、お好みで♪

  • レシピID:1600025026
  • 公開日:2018/05/15
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カテゴリ
厚揚げ野菜に合うタレしょうゆにら
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