ツナ入りホワイトソースのカレードリア レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
カレーピラフの作り方はわたしのレシピ内のカレーピラフのレシピをご参照ください☆
検索でカレーピラフを入力すると出てきます(^-^) - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ツナ缶(汁ごと)、米粉を入れ粉気がなくなるまで炒めます。
- 3 牛乳、コンソメ、塩、こしょうを加え、弱火で混ぜながら煮詰めます。
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4
とろみがついたらホワイトソースの出来上がりです。
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5
耐熱容器にカレーピラフを盛り、ホワイトソース、チーズ、パン粉の順に乗せます。
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6
オーブントースターで8分程、焦げ目がつくまで焼いたら完成です☆
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
＊いつもたくさんのつくれぽをありがとうございます！
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これがうまいんだなー(^-^)