りんごとキャベツのやみつき☆ビタミンサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツは千切りに、りんごは一口サイズに、人参はいちょう切りに、パプリカは細切りにしてから3等分にします。
わかめは水で戻しておき、リンゴはレモン水やはちみつ水などに浸けておきます -
2
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で人参、パプリカを炒めます。
しんなりしてきたらキャベツも入れ、さっと炒め火を止めます。
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3
水気を絞ったわかめとりんご、〇を全て入れ混ぜ合わせて完成です☆
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関連情報
- 料理名
- サラダ
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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ビタミンたっぷり、美容にも◎なやみつきサラダです＾＾