ブロッコリーとカニカマのガリバタ炒め♡ レシピ・作り方

ブロッコリーとカニカマのガリバタ炒め♡
  • 約10分
  • 300円前後
うぺんど
うぺんど
ガーリックバターは何しても美味しい…♡たぶんガーリックチップ散らしても美味しい♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 シリコンスチーマーに食べやすい大きさに切ったブロッコリーを投入。600wで1分30秒チンする。
  2. 2 バターを溶かしたフライパンにニンニクを入れ、香りがたってきたらブロッコリーを投入。炒めている間にカニカマを割く。
  3. 3 ブロッコリーに火が通ったら、カニカマを投入。めんつゆを加えて全体に馴染ませる。塩胡椒で味を整えて出来上がり♡

きっかけ

ブロッコリーをいただいたので、何か簡単におかずが作れたらと思い…

おいしくなるコツ

ニンニクの香りが好きでしたら、ニンニクをもう少し足しても美味しいです♡

  • レシピID:1600022147
  • 公開日:2017/03/17
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カテゴリ
ブロッコリーガーリック・にんにくお弁当のおかず全般
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