離乳食【中期】しらすと野菜のトロトロ煮物★冷凍保存 レシピ・作り方

離乳食【中期】しらすと野菜のトロトロ煮物★冷凍保存
  • 約15分
  • 300円前後
オトクさん♪
オトクさん♪
たんぱく質・ミネラル・ビタミン類を一度に手軽に食べられる様に一緒に煮ました♪

材料(6人分)

作り方

  1. 1 浸かる位の水(分量外)でしらすを煮て、塩抜きをする。
  2. 2 100mlの水と昆布を煮て出汁を取る。
  3. 3 出汁でみじん切りにした野菜としらすを柔らかくなるまで煮る。
  4. 4 50mlの水で溶いた片栗粉をとろみを見ながら入れていく。
    お子さんの食べ易いとろみになれば、完成です★
  5. 5 20mlの製氷器6キューブ分が出来ます。
    食欲に応じて、1食当たり1~2キューブ、電子レンジで1~1分半解凍してください。
    冷凍保存で1週間を目処に食べ切って下さい。

きっかけ

たんぱく質・ミネラル・ビタミン類を一度に手軽に食べられる様なメニューにしたかったので!

おいしくなるコツ

野菜はご自宅にある物でokです!

  • レシピID:1600021943
  • 公開日:2017/02/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
離乳食 冷凍保存 栄養満点 簡単
料理名
しらすと野菜の煮物
オトクさん♪
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る