離乳食【中期】しらすと野菜のトロトロ煮物★冷凍保存 レシピ・作り方
材料(6人分)
作り方
- 1 浸かる位の水(分量外)でしらすを煮て、塩抜きをする。
- 2 100mlの水と昆布を煮て出汁を取る。
- 3 出汁でみじん切りにした野菜としらすを柔らかくなるまで煮る。
-
4
50mlの水で溶いた片栗粉をとろみを見ながら入れていく。
お子さんの食べ易いとろみになれば、完成です★ -
5
20mlの製氷器6キューブ分が出来ます。
食欲に応じて、1食当たり1~2キューブ、電子レンジで1~1分半解凍してください。
冷凍保存で1週間を目処に食べ切って下さい。
きっかけ
たんぱく質・ミネラル・ビタミン類を一度に手軽に食べられる様なメニューにしたかったので!
おいしくなるコツ
野菜はご自宅にある物でokです!
- レシピID:1600021943
- 公開日:2017/02/17
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- しらすと野菜の煮物
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