ねばねばコンビ！モロヘイヤとつるむらさきのお浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ●をそれぞれ葉と茎
   に分けます。
   茎の硬い部分は捨てます。
   
   ２種類の茎をレンジ
   １分３０秒します。
   
   ２種類の葉もレンジ１分３０秒します。

2. 2

   ●の茎と葉を包丁でたたきながら、粘りを出します。
   
   梅干しは種を出して
   包丁でたたきます

3. 3

   ２番にチリメンジャコと出汁醤油、鰹節を足して混ぜて、和えます
   
   器に盛り付けて出来上がりです。