お弁当に・にんじんと生ハムのごま和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参はスライサーで千切りにします。
生ハムは細切りにします。 - 2 人参を耐熱皿に入れ、軽くラップをしてレンジで加熱します。（５００Ｗ３分）
- 3 ②の粗熱が取れたら、生ハムを加え、★で和えて出来上がりです。
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