キャベツたっぷり チキンソテーバーガー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は厚みを均等にするように包丁を入れて開き、両面に塩コショウを振っておく。（削ぎ切りにしてもOK)
焼く直前に薄力粉を両面にはたく。 - 2 フライパンにマーガリン・サラダ油を入れて中火～弱火にかけ、マーガリンが溶けてきたら皮を下にして鶏むね肉を入れる。
- 3 蓋をして皮に焦げ目がつく位まで蒸し焼きにしたら、裏返して同様に焼く。
-
4
きゃべつは洗って水気をふき取り、千切りにする。
バンズパンは具を挟めるように半分に切ってマーガリンを塗っておく。 - 5 バンズパンにきゃべつ・チキンソテーをのせ、マヨネーズをかけたら挟んで出来上がり。
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- カテゴリ
- 丸パンパンのお弁当（大人用）
v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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