美味しい！鯖水煮缶と野菜の味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   2種類のピーマンは種を取って、長く切ります。
   玉ねぎは1センチほどの
   櫛切りにします。

2. 2

   フライパンに油をひいて、玉ねぎから炒めます。数分で、ピーマンを入れて更に炒めます。

3. 3

   2番に鯖缶の汁ごと全部入れて、蓋をして蒸し煮にします。数分で煮汁がなくなります。

4. 4

   タレを作ります。
   調味料●を入れて混ぜます。3番にタレを入れて、とろみが出てくるので出来上がりです。
   器に入れて、胡麻をたっぷり飾ります。