一人ランチに☆キャベツでヘルシー雑炊 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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一人用の土鍋に、ごはん、１〜２センチ幅に切ったキャベツ、☆印の材料を入れます。フタをして火を通します
- 2 キャベツがしんなりしたら卵を割入れます。
- 3 卵に火が通ったら、白胡麻をちらし、胡麻油・ラー油を回しかけます。
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まっくん７７
凝った料理をゆっくり作るのも好きですが、「おいしい！」と絶賛されるのは簡単な料理ばかり（笑）。野菜好きなので、野菜が多めのレシピです。でも満腹感はありますよ。味が美味しいのはもちろん、彩りを考えた見た目も美味しいレシピが得意です(^^)。
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