ツナ缶の汁も使って☆白菜とツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は太めの千切りに。器に入れてラップをし、600Wのレンジで３〜４分温める。

2. 2

   ザルに移して冷ます。

3. 3

   白菜のあら熱が取れたら、手で絞って水気を切る。そこへ顆粒だしを加えて混ぜる。１０分くらいそのまま置いておく。

4. 4

   ツナ缶を開け、汁を絞って中身と汁を別々の容器に入れる。
   
   ※蓋を使えば楽です。

5. 5

   絞った汁にマヨネーズと醤油を加えて混ぜる。

6. 6

   白菜がしっかり冷めたら、再び手で絞って水分を切る。

7. 7

   白菜とツナを合わせ、ドレッシングをかけて全体をよく混ぜれば、出来上がり。
   
   ※今回加えた、にんじんとほうれん草です。お好みの野菜を入れて下さい。