〜作り置き〜鶏むね肉の甘酢煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大の大きさに切り、塩とお酒で下味をつける
- 2 その後片栗粉とパン粉をつける
- 3 ほうれん草は、2〜3センチほどに切っておき、水を張ったボールに入れ、砂を落としておく
-
4
熱したフライパンに多めの油を入れて、鶏むね肉を焼く
片面が焼けたら、ひっくり返し、その後ほうれん草を入れる - 5 お肉に火が通ったら、調味料を入れ弱火にし煮立たせる
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