お弁当冷やし中華のコツ✧˖° レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷やし中華麺 1つ
- サラダ油 適量
- ♡卵 1/2個
- ♡砂糖 小さじ1/2
- きゅうり 1/4本
- 塩 少々
- ミニトマト、プチトマト 1.2個
- ハムまたはツナ 1枚または1/3缶
- 冷やし中華のタレ 1っ
作り方
- 1 冷やし中華麺はパッケージ記載の通りに茹でる。水道水で洗い、氷水で冷やしてから、ざるにあげる。⇢お弁当箱に平たくいれる。
- 2 フライパンにサラダ油大さじ1をいれ、♡を混ぜ合わせた卵液を流す。表面が乾いたらひっくり返して焼く。まな板に乗せ、粗熱がとれたら細く切る。
-
3
きゅうりは千切り。
塩をふる。しばらくおいて、出てきた水気をしっかり絞る -
4
ミニトマト、プチトマトはヘタをとる。半分にカットする。
ハムは千切り。
または、ツナはスプーンでおしてよく油をきる。 -
5
1に2.3.4を並べて入れる。
-
6
蓋を閉め、保冷剤を乗せる。
冷やし中華のタレを一緒にハンカチにつつむ。
お弁当の出来上がり٭¨̮♫*
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- カテゴリ
- 冷やし中華
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あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)2023/07/13 12:17
いつもありがとうございます♪美味しいランチになりました(๑>◡<๑) -
つやこさん＠レシピ投稿お休み中2022/10/13 13:48
こちらもお弁当に冷やし中華弁当色どりカラフルで見た目もGOODで食欲がわきますね！ボリュームたっぷりお弁当でおなかいっぱいになりました～(*^-^*) -
Diamond.K2022/09/06 01:01
こんばんは♪
とても美味しくいただきました(≧▽≦)ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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どうやって持っていくのかな(˙▿˙)ˀ̣ˀ̣