空芯菜と油揚げとムネ肉 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
pコ
簡単です

材料（2人分）

油揚げ
半分
ムネ肉
1枚
空芯菜
１束
オリーブオイル
大さじ１
⭐醤油
大さじ２
⭐みりん
大さじ２

作り方

  1. 1
    具材は食べやすい大きさに切ります
  2. 2
    フライパンを熱したらオリーブオイルを入れ、ムネ肉、空芯菜、油揚げを入れ炒めます
  3. 3
    火が通ったら⭐︎を入れ絡めたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼ごはんです

公開日：2022/08/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

pコ ご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

鶏むね肉の人気ランキング

1位 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
2位 ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き
3位 マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
4位 丸亀うどんの完全再現レシピ！絶品かしわ天
5位 ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
6位 鶏むね肉でヘルシー♪鶏チリ（レシピ動画）
7位 子供が大好き(^^)鶏むね肉のゴマ照り焼き♪
8位 速攻晩御飯♪鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め
9位 フライパンで簡単！鷄ごぼうの落とし焼き
10位 ★チキンのトマトクリーム煮込み★
鶏むね肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

やわらかくておいしい！「鶏むね肉」が主役の献立
人気レシピがたくさん！「鶏むね肉」が主役の献立
疲れている時におすすめ！「鶏むね肉」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする