素朴♩楽々すりおろし～めんつゆとろろご飯 レシピ・作り方

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夢シニア
とろろするときに手がかゆくなりませんか？
これで安心です♡
みんながつくった数 8件

材料（1人分）

⭐長芋
10センチ
⭐めんつゆ
大さじ1
⭐すりごま
こさじ1
ご飯
茶碗1
もみ海苔
少々
茶色キッチンペーパー
1枚

作り方

  1. 1
    長芋の皮をむいたら

    キッチンペーパーを

    巻きます
  2. 2
    キッチンペーパーを

    ずらしながらすります。
  3. 3
    すり下ろしたら

    麺つゆとすりごまを

    入れてまぜます
  4. 4
    茶碗にご飯を入れて

    とろろ芋をかけて

    海苔をのせて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉子を入れてもok

きっかけ

1人ランチ。

公開日：2022/01/10
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関連情報

カテゴリ
長芋昼食の献立（昼ごはん）とろろ・麦とろご飯めんつゆ海苔

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 7 件）

2024/01/26 00:28
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 良い週末を♡
あけぼのマジック
2024/01/18 08:46
夢シニアさん♪おはようございます♪楽々にすりおろせました☆美味しかったです！ご馳走様でした(*^^*)
mamacream
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