素朴♪焼きたらこのお茶漬け レシピ・作り方

素朴♪焼きたらこのお茶漬け
  • 5分以内
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
食欲がないときにも、
さらっと食べられます~

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗かるく1杯
  • たらこ 1腹
  • いりごま こさじ1
  • もみ海苔 大さじ1
  • わさび 少々
  • 醤油 大さじ1
  • お湯(お茶) 100cc

作り方

  1. 1 テフロンのフライパンに

    たらこを入れて裏表

    中火で焼きます
  2. 2 茶碗にご飯を入れます

    温かい方が美味!
  3. 3 2に1のたらことごま、海苔と

    わさびをのせます
  4. 4 醤油とお湯(お茶)をかけて、

    かき混ぜて食べます。

きっかけ

お腹がすかないけど、夕食食べないと!

おいしくなるコツ

✨お湯、醤油の分量は調整してください! ✨お茶漬けなのに何故かお湯を使用してます? お好みでお茶にしてください!

  • レシピID:1590029787
  • 公開日:2021/05/02
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カテゴリ
お茶漬け簡単夕食しょうゆ海苔たらこ
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つくったよレポート(4件)

  • ひかりん★
    ひかりん★
    2023/04/11 16:36
    素朴♪焼きたらこのお茶漬け
    美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/08/21 12:14
    素朴♪焼きたらこのお茶漬け
    夢シニアさん♪簡単にできて美味しいですネ♪ レシピありがとうございます!晴れて昨日運動できたけど、、今日は寝違えて首が!全く運動できず。。おやつ沢山食べたい➰
  • libre*
    libre*
    2021/05/26 18:35
    素朴♪焼きたらこのお茶漬け
    美味しいでした★ありがとうございました♡
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2021/05/15 21:00
    素朴♪焼きたらこのお茶漬け
    夢ちゃんこんばんは♬
    とても美味しかったです♡
    ごちそうさまでした
    (=^・^=)

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