がっつり♪いかの味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- むらさきいか(いか） 200g
- ニンニクの芽 2本
- にんにくチューブ こさじ1/2
- サラダ油 大さじ1
- ⭐味噌 大さじ1
- ⭐味醂 大さじ1
- ⭐酒 大さじ1
- ⭐水 大さじ1/2
- ⭐醤油 こさじ1
作り方
-
1
いかは食べやすい大きさに切ります
にんにくのくきは3センチに切ります -
2
フライパンに油を入れて
中火で1とにんにくを炒めます -
3
⭐の調味料はボールに入れて混ぜておくと楽です
いかに火が通ったら⭐
を入れて絡めます -
4
絡まったら火を止めて
出来上がりです♪
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2024/04/27 20:01
夢シニアさん♡小さないたまるごとで作りました✧˖°たまにたべたくなるイカ
くコ:彡おいしい味付けとても美味美味です(๑^᎑^๑)♡
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