＊弁当おかず＊小松菜ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 小松菜は3cm大に切る。もやしと小松菜を耐熱容器に入れ蓋をして600wで3分レンチンする。冷めたら、手でギュッと絞って汁気を取る。
- 2 ちくわを半分の輪切りに切り、入れる。
- 3 全ての調味料とごまも入れて、よく混ぜ合わせたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
mwuggi2023/06/26 15:25
お弁当のおかずに
作りました！
美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
