カルシウムたっぷり雑魚サラダ☆ レシピ・作り方

カルシウムたっぷり雑魚サラダ☆
  • 約10分
  • 300円前後
panda2929
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一品プラスするだけで栄養価アップ♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 水菜は洗って3センチ幅に切る。ブロッコリーとカリフラワーはお湯を沸かして1分間茹でる。
  2. 2 お皿に水菜を盛り、ミニトマトとブロッコリー、カリフラワーを盛り付ける。上から雑魚を散らして、最後に☆を混ぜ合わせたものをかけたら出来上がり(*^ω^*)

きっかけ

カルシウムを取りたくて考えました!

  • レシピID:1590017672
  • 公開日:2020/03/02
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