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デトックス!! ダイエットスープ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 千切りキャベツ

    50g

  • えのき

    1/2袋

  • なめこ

    1袋

  • すりおろし生姜

    大さじ1

  • 乾燥ワカメ

    ひとつかみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
デトックス!! ダイエットスープ
  • 300円前後

食物繊維たっぷり(*´∇`*)
免疫力も代謝もアップです!

作り方

  • 1

    鍋に丼1杯分のお湯を沸かす。

  • 2

    材料全てを入れ、煮込む。

  • 3

    顆粒ダシで味を整えて、できあがり!

  • 4

    納豆を入れてもおいしいヘルシーです(*'ω'*)

きっかけ

簡単テキトーにできるスープが作りたくて。

おいしくなるコツ

ダシは和風でも鶏ガラでもコンソメでもカレーでも、その日の気分で♡(笑)

レシピID: 1590008203

公開日:2016.02.28

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つくったよレポート 5件(5人)

  • 2018.05.20

    あわさん
    今晩は~☆
    具材もへるしーで
    コンソメ味にして
    美味しくいただきました(*^-^*)
    ご馳走様でした♡
    今度は納豆を加えたいです♪

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2016.08.24

    朝ご飯に美味しく頂きましたー。あっさりしてて良いですね~。ごち様です<(_ _)>

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2016.08.22

    なめこがなく、キャベツは代わりにレタスざく切りですが・・・おいしかったです。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2016.08.08

    ダシが気分でってので(笑)生姜と合うかなとニンニク醤油も加えて美味しく出来ました♪また作る(!?)にポチ❤・・❤エリンギとシメジです♪ご馳走様でした!

    レポありがとうございます!はい、気分で作っちゃってください(*´艸`*)

    お返事を見る

レシピへのコメント

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