納豆トマト豆腐 レシピ・作り方

納豆トマト豆腐
  • 約10分
  • 100円以下
hgtyuji88
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簡単で栄養満点です。さっぱりしていて、受験勉強の合間に、おいしく食べられて、気分転換にもなり、へルシーで夜食にぴったりです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトを1センチ角に切ります。青紫蘇を千切りにします。納豆はかきまぜておきます。
  2. 2 豆腐の上にトマトと青紫蘇と納豆をのせます。青紫蘇ドレッシングとオリーブオイルを掛けます。

きっかけ

受験勉強の夜食にさっぱりしたものが食べたいというリクエストで出来上がりました。ヘルシーで栄養満点です。

おいしくなるコツ

食べるときによく混ぜてたべるとおいしいです。

  • レシピID:1590006728
  • 公開日:2014/12/09
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カテゴリ
絹ごし豆腐
関連キーワード
受験勉強 ヘルシー 夜食 さっぱり
料理名
納豆トマト豆腐
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