タコと蓮根のガーリック炒め♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 タコは一口大に切っておく。蓮根は皮を剥き乱切りに、パプリカも乱切りにしておく。
- 2 蓮根を耐熱皿に入れ被るぐらい水を入れラップしレンジ(750w)で3分し水を切っておく。
- 3 フライパンににんにくオイルをひき蓮根、タコ、パプリカを入れ炒める。
- 4 火が通ったらクレイジーソルト、レモン汁を入れる。
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