焼肉のタレで簡単に♪アスパラの牛肉巻き♪ レシピ・作り方
材料（3人分人分）
作り方
- 1 アスパラをレンジで1分温めます。
-
2
アスパラに、牛肉をまきつけ、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くつけます。
- 3 油をしいたフライパンで焼き、焼き色がついたら、焼肉のたれをいれ、煮詰めます。
- 4 しいたけも一緒に焼きました！
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