卵とブロッコリーのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを塩ゆでします。
- 2 卵を割って、砂糖としおを加えてよく混ぜます。
-
3
鍋に油を入れて、熱くなったら、卵を炒めます。
卵固まったら、塩ゆでしたブロッコリーを加えて、ケチャップと塩コショウで味付けして、強火で２分間を炒めたら、出来上がりです。
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