栄養満点☆豆腐ほうれん草サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆腐 ２分の１丁
- サラダほうれん草 ２～３把
- すりごま 少々
- ドレッシング（ごま系） 適量
作り方
- 1 豆腐は１ｃｍくらいの角切りにする。ほうれん草は４ｃｍくらいの長さに切る。
- 2 サラダ皿にほうれん草→豆腐の順に盛り、すりごまをかける。食べる直前にドレッシングをかける。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 豆腐ほうれん草サラダ
ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
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