ヘルシー＆ボリュームたっぷりな大豆だらけカレー レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切り、木綿豆腐は１ｃｍ角に切る。
- 2 サラダ油でひき肉と玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、大豆と豆腐も加える。
- 3 ２に水を加えて５～10分煮込み、火を一旦止めてカレールーも加えてとろみがつくまで煮込む。
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- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- 大豆カレー
ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
つくったよレポ、コメントなど楽しみにお待ちしています♪
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