電気圧力鍋で♪砂糖なし発酵あんこ レシピ・作り方

電気圧力鍋で♪砂糖なし発酵あんこ
  • 1時間以上
  • 500円前後
ほっこり⭐︎小町
ほっこり⭐︎小町
砂糖なしでも、自然な甘さが美味しい〜あんこです。
そのままでも、トーストにのせたりして、お召し上がりください。
腸活、菌活で、免疫力を高めよう!

材料(作りやすい量人分)

  • 小豆 200g
  • 米麹(乾燥麹) 200g
  • 少々
  • ①水(茹でこぼし用) 適宜
  • ②水(小豆を煮る用) 600cc(小豆の3倍量)

作り方

  1. 1 洗った小豆と、①水を鍋に入れ、沸騰させる。
    2分そのまま加熱を続けザルにとり茹で汁は捨てる。
    これで茹でこぼし完了、小豆のアクが取れる。
  2. 2 電気圧力鍋の内釜に、1の小豆と、②水を入れ、蓋をしてスイッチを入れる(加圧15〜20分、自然放置)
  3. 3 茹でた小豆をつまんで見て、つぶれるくらいの硬さになっていたら、良い具合です。
    小豆によっては、まだ硬い場合があります、その時は再度加熱します。
  4. 4 3の中に塩を加え混ぜ、60度まで冷ます。
    その中に米麹を加え、よく混ぜる。
  5. 5 60度保温で、8時間、発酵させる。
  6. 6 タイマーが切れたら、よく混ぜ、粗熱がとれたら、ジップ袋に入れる。
    そのままでも、
    トーストや、ヨーグルトにのせて、お召し上がりください
  7. 7 お彼岸には、発酵あんこのおはぎを作ってみました♪

きっかけ

いつも作る覚え書きとして

おいしくなるコツ

冷蔵庫保存で4〜5日、冷凍保存で1ヶ月以内に使いきってください

  • レシピID:1580050810
  • 公開日:2023/09/27
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カテゴリ
その他の発酵食品・発酵調味料その他の豆
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