レンジで簡単♪ブロッコリーの茎とねぎのおつまみ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は5ミリ幅で切る。
ねぎは薄切りにする。 -
2
ブロッコリーの茎と☆をふんわりラップしてレンジで500w1分加熱、ねぎも混ぜて、さらに30秒。
塩とラー油で味を調え完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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茎も美味しく頂けます♪