めんつゆで簡単♪小松菜とちくわの煮浸し☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜は食べやすい大きさに切り、葉と軸を分けておく。
ちくわは斜め切り、椎茸は薄切りにする。 -
2
鍋に☆を入れて火にかける。
沸騰したら、小松菜の軸、ちくわ、椎茸を加え、ひと煮立ちして、葉っぱも加え、火を止める。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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