美肌に！コラーゲン抹茶ミルク⭐リラックスタイムに！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○抹茶 小さじ1
- ○コラーゲンパウダー 小さじ1
- ○蜂蜜 大さじ1
- 湯 大さじ2
- 豆乳、又は牛乳 200cc
作り方
- 1 カップに○と湯を入れ、良く混ぜる。
- 2 1に、豆乳を加え、良く混ぜる。
-
3
冷たいのがよければそのままで、
ホットが良い場合は、レンジ加熱してください（600w40〜50秒)
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ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪
保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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つくったよレポート（1件）
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簡単が一番！2023/05/07 14:47
美味しくいただきました
抹茶のビタミンCと一緒にとると、コラーゲンの吸収がアップします！