ケールとサツマイモと洋梨のポタージュ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし塩を入れ、ケールを10秒茹でて冷水で軽く洗う。
- 2 鍋にバターを入れ、薄切りした玉ねぎを炒める。ケール、サツマイモ、水、レモン汁を入れ、サツマイモが柔らかくなるまで煮る。
- 3 洋梨の皮をむいて2に入れる。
- 4 ミキサーに3を入れ、スイッチをオン。
- 5 鍋に戻して豆乳を加え、沸騰する手前で火を止める。
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- コーンスープ・ポタージュ梨さつまいも
pebblee
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