簡単ゴーヤツナサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは薄切りにし、容器に入れて塩を振り、揉み込みます。10〜15分程度置いてください。その後水洗いし、しっかりと水気を絞ります。
- 2 ※苦味が気になる方は沸騰したお湯に20秒程度、ゴーヤを通してください。
- 3 ツナ缶は油を切ってください。
- 4 容器にゴーヤ、ツナ、ポン酢、マヨネーズを加えて和えたら完成です。
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