簡単5分＊蛸とアスパラのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 蛸 100g
- ミニアスパラガス 8本
- オリーブ油 大さじ1
- マジックソルト(ガーリック) 小さじ1
- ケチャップ 大さじ1半
作り方
-
1
蛸は一口大に切り、ミニアスパラは3等分に切る。(通常サイズを使用する場合は筋取りをして4等分に切ってください)
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し、蛸とアスパラとマジックソルトを入れて中火で炒める。
-
3
蛸に火が通ったらケチャップを加えてサッと炒めれば完成。
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