優しいお味♪ほうれん草の煮浸し☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は塩茹でし、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
油揚げもお好みの大きさに切る。 -
2
鍋に水、調味料を入れ、沸騰したらほうれん草、油揚げも入れる。
1～2分煮たら完成。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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