高野豆腐と切り干し大根のもちもちおやき レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 高野豆腐をプロセッサーにかける。
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- 2
- 切り干し大根をさっと水洗いしたらハサミで1センチ程度に細かく切り、①と混ぜる。
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- 3
- ②に片栗粉を混ぜたら、豆乳を少しずつ混ぜ合わせる。混ざったら塩こしょうをしてさらに混ぜる。
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- 4
- まとまりが出てきたら、一口大くらいの丸い形に形を整える。
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- 5
- フライパンにごま油をひき、両面を焼く。
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- 6
- お好みでケチャップやソースなどをかけて出来上がり。
きっかけ
授乳中貧血気味になったので鉄分をとりたくて。
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