夏バテに！寝かせ玄米のカッパ巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリに塩をまぶし水が少し出るまで15分程放置。
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2
寝かせ玄米に☆を入れて混ぜます。
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3
海苔にとろろ昆布を敷きます。
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4
ついた塩を落として洗ったキュウリを乗せます。※太さはお好みで1/4にしても◎
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5
クルクル巻いて、切ったら完成！
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