オーブントースターで!こんがり鶏つくね レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏ひき肉、豆腐(水切り不要)、大葉(みじん切り)、☆を全て入れて、粘りが出るまでこねる。
- 2 アルミホイルの上に、大葉(具を包む用)を乗せる。
-
3
大葉の上に、1を平たく形を作ってのせる。
オーブントースターなので、厚く形を作ってしまうと中まで焼けない事があります。 -
4
オーブントースターで表を5分。裏返して5分。
更に裏返して、表に◎を混ぜ合わせたものを塗り5分。 -
5
表面がカリッとなったら出来上がりです!
鶏と豆腐で経済的かつヘルシー!お酒との相性もGOOD!
きっかけ
鶏ひき肉が安かったのですが、 夏ですし、鶏だんごスープはちょっと暑いなーと思い、つくねにしてみました! ビールにも合うヘルシーレシピになりました!
おいしくなるコツ
オーブントースターなので、しっかり中まで焼けるように薄めに形を取った方が良いです! 周りがカリッと焦げた位が美味しいです!
- レシピID:1580037583
- 公開日:2016/07/20
関連情報
- カテゴリ
- 300円前後の節約料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません