【低GI】超簡単☆春雨のひきわり納豆和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 春雨（乾麺） 30ｇ
- ひきわり納豆 1パック
- ネギ 適量
作り方
-
1
納豆に添付されているたれを入れ、よくかき混ぜておく。
※納豆はひきわりが断然おススメ＾＾ -
2
春雨はお好みの硬さに茹で上げ、ざるに上げてから、1）とよく混ぜ合わせてできあがり。
お好みでネギやごまなどをかけてどうぞ☆
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関連情報
- カテゴリ
- その他の麺
- 料理名
- 春雨のひきわり納豆和え
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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