カットしてチン！チョイ足しビーフシチューうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
- うどん 1玉
- ビーフシチュー（レトルト） 1袋(1人前)
- ブロッコリー 3片位
- アスパラガス 1本
- かぼちゃ(スライス済み) 2枚
- ミックスベジタブル ３０ｇ程度
作り方
- 1 ブロッコリーはあらかじめ一口サイズにカットし、3個くらい使用。アスパラガスは３ｃｍ程度の長さに1本カット。かぼちゃはスライス済みをそのまましよう。
- 2 ミックスベジタブル以外の野菜を各種、電子レンジで６００ｗで30秒ほど加熱する。
- 3 水でよくほぐしたうどんを水気をよく切り深めのさらに盛ります。その上に加熱した野菜、レトルトのシチューをかけ、ふんわりとラップをして電子レンジで６００ｗ2分程度加熱したら完成！
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わんちゅいちゅい2013/04/17 14:05
キャベツINで☆
昨日の残りのシチューで楽々ランチ♪
ごちそうさまでした。
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