マイルド♪ゴーヤのツナマヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ 1本
- ツナ缶(オイル漬け) 小1缶
- マヨネーズ 大さじ2
- オイスターソース 大さじ1/2
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切って種とわたを取り除き、3ｍｍ厚さにスライスします。
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2
鍋に湯を沸かし、1をさっとゆでて冷水にとり、水気をよく切ります。時間があれば冷蔵庫で冷やしてください。
-
3
ボウルにツナ缶(缶汁ごと)、マヨネーズ、オイスターソースを入れてよく混ぜ、2を加えてよく和えたらできあがり。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
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- サラダ 簡単 普段に ご飯にもパンにもビールにも合う
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- サラダ
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ツナマヨでマイルドに食べやすくなります。
隠し味のオイスターソースが決め手です♪