砂糖なしでヘルシー☆バナナフローズンヨーグルト レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- バナナ(熟したもの) 1本
- ヨーグルト 150cc
作り方
-
1
ボウルの上にザル、その上にキッチンペーパーを置いて、ヨーグルトを乗せ、４時間以上(できれば一晩)置く。
半分くらいの量になる。 - 2 冷凍用のチャック袋に熟したバナナを入れて手で潰し、水切りしたヨーグルトをよく混ぜて冷凍庫で2時間冷やし固める。袋ごとよくもんで混ぜ、さらに1時間冷固める。
- 3 食べるときにもう一度袋ごともんで混ぜ、器に入れる。
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- カテゴリ
- アイスクリーム
- 料理名
- フローズンヨーグルト
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