ほっこり☆あたたか☆ピリ辛味噌味 おでん レシピ・作り方

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ルナ0562
おでんと言うとしょうゆベースが多いですが、たまには違う味をと思って味噌味のおでんを作ってみました♪味噌でほっこり、辛味でほっこりと体の芯から温まります♪

材料(1人分)

味噌(出汁入り)
大さじ3程度
出汁の素
適量
ミニはんぺん
2個
ミニイワシ団子
1個
ミニちくわ
1個
ミニイカ揚げ
1個
巾着
1個
たまねぎ
1/4個
白菜
1/4の1枚
ミズナ
1房
ゆで卵
1個
大根
1cmの輪切り
輪切り一味唐辛子
お好みで
300~350cc
ニンジン
1cmの輪切り

作り方

  1. 1
    大根はいちょう切りにする。白菜は3~4cmにカット。ミズナも同様。ニンジンもいちょう切り。
  2. 2
    玉子を鍋の中心に入れて味がしみこみやすい様にする。ミズナ以外の材料は玉子を中心に並べて入れる。
  3. 3
    鍋に材料を入れたら、調味料と水を入れる。先に調味料と水を入れると沸点が高くなるので煮込み時間の短縮になります。
  4. 4
    煮えてきたら大根が柔らかくなるまで中火にして煮込む。また、この際に味噌を完全に溶かすこと。
  5. 5
    大根が柔らかくなったらミズナを上に乗せ、ふたをして少し蒸す。
  6. 6
    2分くらい経ってミズナが青々しくなったら完成です♪

おいしくなるコツ

最初から調味料を入れると良く味が染みこみますし、沸点が高くなるので経済的♪ 色味でミズナを入れますが、最後に入れるとしゃきしゃき感が残ってより美味しく食べられます♪ 一味唐辛子を入れる事でより温まります♪

きっかけ

おでん=しょうゆベースと言うイメージがありますが、たまには違う味で・・・と思って作ってみました♪以外に相性が良いですよ♪輪切りの唐辛子を入れたので、味噌と唐辛子効果で体の芯からほっこり温まります☆

公開日:2011/03/04

関連情報

カテゴリ
おでん
関連キーワード
鍋、おでん 味噌、白菜 野菜たっぷり、栄養満点 温まる、ほっこり、大根
料理名
味噌味 おでん

このレシピを作ったユーザ

ルナ0562 旦那が私と一緒に月に10個位ケーキを食べてたら1年で10kgも太っりました☆そこで野菜中心で一年で-7kgに成功しました。その食事は継続中です!!健康を考えてのダイエットメニュー!!

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